こんなお悩みありませんか？

• 長年、肩こりに悩まされている。
• 肩だけではなく、頭痛や吐き気に悩まされる日もある。
• 手にしびれを感じる。
• 朝起きてもスッキリしない。
• いつも体がだるい。
• 湿布を貼って様子をみていたら、悪化した。
• 他の治療院に行ってみたが、治らなかった。

１つでも心当たりのある方は、戸田スポーツ接骨院へご相談ください。

湿布で対処している方へ

「痛みがでたらまずは湿布」と考える方は少なくありません。

実際に「鎮静効果」が期待できますので、症状が軽減されることもあります。

しかし、すぐに痛みが再発した経験がある方も、多いのではないでしょうか？

湿布はあくまでも「対症療法」なので、根本解決にはなりません。

まずは、肩こり・肩の痛み・首の痛みの原因を探ることからはじめましょう。

マッサージ店でも治る？

接骨院とマッサージ店の違いを理解されていない方もたくさんいらっしゃいます。

マッサージ店はあくまでも慰安を目的とするもので、痛みをとったり治したりするための「治療」を行う場所ではありません。

• 強いコリや痛み
• 長引く症状
• 繰り返す症状

に悩まされている方は、症状が悪化してしまう可能性もありますので注意してください。

接骨院で筋肉の状態をみてもらったり、整形外科で骨に異常がないかを確認しながら、症状と向き合っていくことが大切です。

繰り返す肩の痛み、その原因は？

戸田スポーツ接骨院へのご相談で多い肩周りのお悩み。

• デスクワークによる肩こり
• 朝起きたら、首から肩にかけて寝違えていた。
• 肩が重く、だるい。

など

そのほとんどの原因は、肩周辺の筋肉の血行不良であることが多いです。

• 姿勢が悪い。
• 手を酷使している。（PCやスマホ）
• 緊張やストレスを抱えやすい。

以上のように、『肩』とは関係なさそうな何気ない動作や習慣も、筋肉へのストレスを増大させています。

痛みを放置する危険性

肩の疾患は、日常生活に支障をきたしてしまうことが多いです。

• 首がスムーズに動かない。
• 腕が上がらない。
• 手が痺れる。（痛い）

など、普段何気なく行っている動作が、困難になります。

「肩の疾患」は、「ご年配の疾患」というイメージをもっている方もいらっしゃいます。

しかし実際は、スマホやゲームが普及した昨今、10代・20代・30代の若い世代でも肩こりに悩まされている方はとても多いです。

とくに若い方で多いのは、肩こりだけでなく、頭痛やめまいの症状を併発している方です。

部活動や仕事に支障をきたす前に、早めに対処しましょう。

もう歳だからと、諦めていませんか？

四十肩・五十肩は、肩関節の関節包に発生した炎症によって痛みがでる症状です。

肩こりとは痛みの原因が異なります。

整形外科では、五十肩や四十肩を「肩関節周囲炎」という診断名をつけることが多いですが、

• 肩関節周囲炎
• 凍結肩
• 癒着性関節包炎

など、さまざまな症状が考えられます。

原因を見極めた上で治療計画を立てていかないと、いつまでも症状が長引きます。

そのため、身体の状態や患者様の体質によって、治療方法を見極めていくことが重要となります。

こんなお悩み、ご相談ください

• 四十肩・五十肩だと諦めている。
• 加齢と共に、肩を痛めやすくなった。
• 加齢と共に、体が硬くなった。
• 運動不足の自覚がある。
• マッサージ店や他の接骨院に通っているが改善しない。

寝違えの症状でお困りではありませんか？

「朝起きたら首を寝違えていた」という経験はありませんか？

湿布を貼って様子をみるという方も多いかと思いますが、首の痛みは症状が長引くと日常生活に支障を来しやすくなります。

無理なマッサージはしない

• 首を無理に動かす
• 自分で揉んでマッサージする
• マッサージ店に行って揉んでもらう

いずれも症状悪化につながるリスクの高い行為です。

保険が適用できます

寝違えのように、痛みの原因が明確な症状は保険を使って治療ができます。

保険を使えるのは接骨院にかかる一つのメリットでもあります。（マッサージ店などの無資格者による施術は保険が使えません）

つしばらく安静にしても良くならない場合は、早めに当院へご相談ください。

首はたくさんの神経が通うとても大切な場所です。

自己判断の誤った治療は症状悪化につながりますので注意しましょう。

肩の痛み改善の根本施術

まずは問診・触診・動作チェック

戸田スポーツ接骨院では、施術前にカウンセリングや動作チェックを行います。

• どのような痛みがあるのか（症状）
• どのような動作ができるのか（可動域の制限）
• 考えられる要因（姿勢の歪み・癖・悪習慣など）

を、日頃の生活スタイルも教えていただきながら確認していきます。

肩以外に原因があるケースも

肩こりの原因は肩以外の場所にあるケースも考えられます。

それは姿勢や骨盤の歪みが引き金となり、特定の筋肉にストレスをかけ、結果的に肩こりが引き起こされるという場合です。

そのため、肩こり・肩の痛みの治療には

• 筋肉・筋膜の状態
• 骨格のバランス（ゆがみ）

に着目しながら、症状の原因を追求していく必要があります。

当院で施術を受けるメリット

マッサージ店のように「肩こり」のメニューがあるという形式ではありません。

患者さんのお体の状態に合わせて、最適なメニューを組み立てていきます。

当院では、手技療法のほかにさまざまな治療機器を使った治療（物理療法）を取り入れています。

骨格や筋肉については全身の状態をみながら施術していきます。

肩が痛いから、肩に問題があるとは限りません。

痛みの本質を捉え、根本的な改善を目指します。